每100克猪肉炖粉条营养成分

热量828千焦蛋白质2.71克脂肪18.88克


烹饪耗时:30分钟

食材费用:10元

食材:猪五花肉300克,粉条80克,大葱1根,姜1块,蒜3瓣,八角2个,桂皮1块,香叶2片 

调味料:料酒,蚝油,生抽,老抽,冰糖,盐

步骤:

1.五花肉洗净切块,粉条放入温水泡发,大葱切段,姜切片,蒜切末;

2.锅中倒入适量水,放入五花肉焯熟后捞出;

3.锅中放入适量油,油温烧至5成热,放入冰糖小火熬成糖色,放入五花肉炒匀;

4.加入姜葱蒜、八角、桂皮、香叶炒香,放入蚝油1勺、料酒1勺、生抽1勺(大勺)、老抽半勺、盐1勺;

5.清水适量大火煮沸,换小火炖20分钟;

6.放入粉条炖5分钟即可盛出。

声明:本站所有文章,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。任何个人或组织,在未征得本站同意时,禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。