每100克小葱拌豆腐营养成分

热量280千焦蛋白质5.92克脂肪3.61克

食材：

豆腐1块（约200克），小葱6根，盐，鸡精，生抽，香油

步骤：

1、豆腐洗净切小方块；

2、小葱切段；

3、沸水中放入豆腐，焯水20秒，捞出沥干；

4、碗中放入豆腐、小葱、盐半勺、鸡精半勺、生抽1勺、香油1勺拌匀盛出即可。

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