制作时间：15分钟

难易程度：一般

口味：咸鲜

分类：炒菜

主食材：西兰花300克、腊肉200克

辅料：姜1块、蒜2瓣

步骤：

1、锅中放入适量清水烧开；

2、放入腊肉煮20分钟后捞出放凉；

3、切成薄片待用；

4、放入西兰花焯水1分钟；

5、锅内放入适量油，油温烧至6成热；

6、放入切好的腊肉小火煸炒至出油；

7、放入姜蒜末炒香；

8、放入西兰花大火翻炒1分钟；

9、加入鸡精半勺；

10、翻炒均匀即可出锅。

声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。